Llevamos ya un tiempo largo con este #ProyectoFit2014 (y 2013). Os he enseñado rutinas HIIT, otros tipos de entrenamientos, recetas fit y muchas ideas y trucos. Y entiendo que la motivación para levantaros del sofá os falle a veces, pero no voy a consentirla (#modosargentoon). Así que os traigo un poquito de motivación. Para que este finde no os cueste poneros las pilas.
It's been a while since we are in this #FitProject2014 (and 2013). I've shown you HIIT routines, different types of training, fit recipes and other tips. And I understand that sometimes there's a lack of motivation, but I'm not allowing you to fail (#sargeantmodeon). So, here you have some motivation quotes and images. So this weekend you are recharged with energy to train.
En mis primeros posts de #ProyectoFit2014 os conté que la mejor manera de automotivarme cuando el sofá tira de mí como un imán es mirar imágenes que me impulsen a hacer ejercicio. Hace años FashionTV y ver a las modelos de pasarela era mi resorte. Ahora reviso las cuentas de fitness que sigo en Instagram y es ponerme automáticamente a hacer sentadillas y flexiones (bueno, casi).
Espero que a vosotros os funcione también.
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Sé la mejor versión de ti mismo | | |
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Sé el tipo de mujer que haga que las demás quieran ser tú |
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No es lo bueno que eres, es lo bueno que quieres ser |
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El peso más difícil de levantar de todos y levantar tu culo del sofá |
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No te digo que vaya a ser fácil, te digo que merecerá la pena |
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Las chicas delgadas lucen bien vestidas. Las chicas en forma lucen bien desnudas |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZLr8JzKTwtg4ncLBO88-zapVPq_UrlfQ4tk_ly8D-ehhJzOCYfxK1CfmgPBZbLhC1AUoJrEjUI7iBm9wm9owpcxL1cl6w_AF3zyrP-V7tfYJuRK19bLcX4_7Y-csFQgr4zt62y2YFI1OV/s1600/There+are+7+days+in+the+week+and+someday.jpg) |
Hay 7 días en la semana, y "algún día" no es ninguno de ellos |
Qué, ¿nos levantamos del sofá y hacemos unos burpees?
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