viernes, 10 de enero de 2014

Proyecto Fit 2014: Rutina HIIT para principiantes

Puede que a veces me pueda la motivación. Puede que a veces comience la casa por el tejado. Puede que sea una impaciente. Y me ha dado por pensar que tal vez (sólo tal vez) podría enseñaros una rutina HIIT para principiantes. Puede que así me piten menos los oídos de vez en cuando...

Maybe I'm over-motivated. Maybe I'm a bit impatient. Maybe I started too hard our HIIT routines. And maybe you need a begginers HIIT routine. So you don't think about me every now and then...


Si queréis saber más sobre esta rutina, cómo hacerla y sus beneficios, no os perdáis mi post de hoy en LRG Magazine (click para verlo). Ahí os doy un truco para hacerla mejor, y os motivo un poco más a introduciros en esta forma de entrenamiento que tan buenos resultados me está dando a mí.


¿Te apuntas a este entrenamiento para principiantes? ¿O estás tan motivad@ como yo y prefieres algo más fuerte? ¡Feliz finde!