NUEVO VÍDEO #YOENTRENOENCASA: RUTINA HIIT 30 MINUTOS SIN SALTOS

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Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube para seguir poniéndonos en forma sin salir de casa. Y esta vez, sin molestar a los vecinos, porque no hay saltos 😉. ¿Nos ponemos a ello?



El otro día me decía una de vosotras que le gustaría que hiciera un vídeo de ejercicios como los que estoy haciendo hasta ahora (entrenando en tiempo real con vosotros) pero en el que no hubiera saltos porque ella vive en un piso y no quiere molestar a sus vecinos.

Me pareció una idea genial, aunque también es cierto que en mi opinión ahora todos somos un poco más flexibles con los ruidos porque sabemos que estamos en casa y nos tenemos que adaptar un poco a la situación. En cualquier caso, yo también vivo en un piso y creo que está bien pensar en los demás y en molestarles lo menos posible hagamos lo que hagamos. Además, puede que también os venga bien una rutina sin saltos a los que por una razón u otra no podáis hacerlos. Y también porque a veces a cualquiera de nosotros nos puede dar pereza ponernos a dar botes 😆. De todos modos, no penséis que por eso la rutina es más flojita o que vais a sudar menos, porque los ejercicios son cañeros y vamos a quemar calorías igual que en las otras. Aquí la tenéis:


¡Espero que os guste y que me contéis qué os parece! Y ya sabéis que soy toda oídos para cualquier sugerencia que queráis hacerme. Ánimo, que ya llevamos 40 días (¿o 41?) y los hemos superado como campeones. 

Ah, por cierto, mis leggins son de Cubidupi, una firma que os he enseñado en otros vídeos y que son los más cómodos que he tenido nunca. Os dejo enlace (haced click ahí; yo llevo la talla S) y que sepáis que con el código ROSASORROCHE tenéis un 20% de descuento.

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