viernes, 14 de marzo de 2014

Proyecto Fit 2014: ¿Un Poquito de Motivación?

Llevamos ya un tiempo largo con este #ProyectoFit2014 (y 2013). Os he enseñado rutinas HIIT, otros tipos de entrenamientos, recetas fit y muchas ideas y trucos. Y entiendo que la motivación para levantaros del sofá os falle a veces, pero no voy a consentirla (#modosargentoon). Así que os traigo un poquito de motivación. Para que este finde no os cueste poneros las pilas.

It's been a while since we are in this #FitProject2014 (and 2013). I've shown you HIIT routines, different types of training, fit recipes and other tips. And I understand that sometimes there's a lack of motivation, but I'm not allowing you to fail (#sargeantmodeon). So, here you have some motivation quotes and images. So this weekend you are recharged with energy to train.



En mis primeros posts de #ProyectoFit2014 os conté que la mejor manera de automotivarme cuando el sofá tira de mí como un imán es mirar imágenes que me impulsen a hacer ejercicio. Hace años FashionTV y ver a las modelos de pasarela era mi resorte. Ahora reviso las cuentas de fitness que sigo en Instagram y es ponerme automáticamente a hacer sentadillas y flexiones (bueno, casi).

Espero que a vosotros os funcione también.

Sé la mejor versión de ti mismo  

Sé el tipo de mujer que haga que las demás quieran ser tú

No es lo bueno que eres, es lo bueno que quieres ser

El peso más difícil de levantar de todos y levantar tu culo del sofá

No te digo que vaya a ser fácil, te digo que merecerá la pena

Las chicas delgadas lucen bien vestidas. Las chicas en forma lucen bien desnudas

Hay 7 días en la semana, y "algún día" no es ninguno de ellos

Qué, ¿nos levantamos del sofá y hacemos unos burpees?